Полноценная сексуальная жизнь прежде всего зависит от здоровья партнеров и их физической подготовки. Если человек обладает соответствующими гибкостью и силой, то занятия любовью будут доставлять ему гораздо больше радости и удовольствия. Партнеры должны знать о том, что приносит пользу телу. Несколькими упражнениями можно исправить дефекты в осанке, улучшить внешний вид, приобрести бодрость и хорошее здоровье. Для того чтобы попытаться воспроизвести одну из сложных поз, обоим партнерам рекомендуется заняться гимнастикой.

Источник: Новикова И. В., 2006, ООО «Издательство "ЭКСМО"», 2006 Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», 2006