Тело каждого человека от головы до пальцев ног- это огромный мир, который каждому из партнеров предстоит узнать. Все наши ощущения взаимосвязаны. Проверить это можно, проведя такой опыт. Нужно закрыть глаза и очень легко водить пальцем вокруг своего уха, попробовав ощутить и получить удовольствие от его очертаний, от его бороздок и перегородок, от чувствительности кожи и ее температуры. После этого нужно проанализировать, что доставляет большее удовольствие- поглаживание или ощущения? Этот опыт способен показать, что если провести его со своим сексуальным партнером, то удовольствие даже от такого простого действия будут получать оба. Каждый может вспомнить ощущение, возникающее, когда кто-то проводит рукой по спине или просто гладит какую-либо часть человеческого тела.  Отсюда следует вывод  о том, что лаская партнера, удваивая его восторги, можно удвоить и свои, доставляя удовольствие и самому себе. Формы тела, гладкость и тепло кожи - прекрасные вещи, но как можно их оценить, не почувствовав?

Ощущение мужчиной изгибов женского тела и получение от этого наслаждения способно передаться женщине в любой фазе любовного акта. Не случайно самыми лучшими массажистами являются те, кому нравится осязать человеческое тело В этом случае их удовольствие сообщается через руки и это еще больше усиливает удовольствие от массажа. Здесь будет уместно перейти к понятию эрогенных зон, которыми называют очень чувствительные участки тела, прикосновение к которым вызывает сексуальное возбуждение. условно эрогенные зоны можно разделить на первичные и вторичные. Первичными можно назвать те, которые эротически очень чувствительны из-за большого количества нервных окончаний, расположенных в них.

У представителей обоих полов самыми типичными эрогенными зонами являются:

- рот, губы, язык;
- шея;
- мочка уха и область за ним;
- нижняя часть живота;
- линия спины;
- соски, грудь;
- внутренняя поверхность бедер;
- ягодицы, анус и промежность;
- лобковая область, наружные половые органы.

Конечно, это далеко не полный список, так как расположение эрогенных зон у каждого человека зависит не только от его индивидуальных особенностей, но и от сексуального опыта и стереотипов, с ним связанных. Например, у большинства женщин, а также у некоторых мужчин грудь (и особенно соски) - одна из самых чувствительных эрогенных зон.

Что касается спины, то у многих женщин область в верхней Части спины между лопатками, называемая кошачьим местом, является достаточно чувствительной эрогенной зоной, но дале­

ко не все мужчины имеют об этом представление. Не только внутренняя поверхность бедер, но также локтевой сгиб и подколенная ямка у многих женщин являются эрогенными зонами.

Вторичными эрогенными зонами обычно считают те, которые наиболее индивидуально значимы для каждого человека, будь то мужчина или женщина. Например, если партнер после достижения оргазма поглаживает поясницу партнерши, в дальнейшем это может вызвать в ее подсознании ассоциацию с половым актом, и тогда любое прикосновение к этой части тела будет способно вызвать эротическую реакцию. Это говорит о том, что каждый человек способен мыслить образно и фантазировать, привлекая к этому свое подсознание. Некоторые сексологи условно причисляют человеческий мозг к первичным эрогенным зонам, поскольку именно благодаря ему человек способен испытывать сильные эротические ощущения, которые могут вызываться фантазиями или воспоминаниями.

Очень важно правильно стимулировать эрогенные зоны, для чего прежде всего необходимо выяснить, что больше нравится партнеру. В чем-то люди очень похожи друг на друга, но есть много такого, что делает их разными, поэтому для достижения полноценной сексуальной жизни нельзя не учитывать этот фактор.

Источник:  Новикова И. В., 2006, ООО «Издательство “ЭКСМО”»», 2006 Книжный Клуб «Клуб Семейного  Досуга», 2006