Вы спрашиваете: что делать, если возникают неприятные ощущения в голове? Замечу: головная боль, головокружение, тяжесть могут появиться после бурно проведенного выходного дня. И есть очень хороший и неизменно помогающий способ избавиться от головной боли. Причем, помогает он и при гипертонической болезни. Возьмите листочек чистой бумаги и перечислите болезни, проблемы и происшествия, которые для вас хуже головной боли. Когда голова болит, кажется, что ничего хуже и быть не может. Организм, вроде, только тем и занят, что удерживает головную боль. Когда же вы начнете невеселый перечень проблем и болезней пострашнее головной боли, ваш организм мобилизует массу своих защитных сил и, поверьте, справится с головной болью. Однако для этого нужно не просто перечислять, а хорошо прочувствовать то, что вы пишете.

 

Источник: Попов П.А. «Советы доктора Попова»
Издательство «Ника-Пресс» Москва