Понижение атмосферного давления может вызывать у людей повышенную сонливость. И некоторые из нас целый день стараются бороться с этой сонливостью применяют какие-то лекарства, пьют чай или кофе, занимаются гимнастикой. Вы ждете от меня совета: что делать, если одолевает сонливость? Нужно на десять, максимум на пятнадцать минут прилечь и вздремнуть. Это будет лечебный сон, который лучше всего поможет вам справиться с сонливостью.

 

Источник: Попов П.А. «Советы доктора Попова»
Издательство «Ника-Пресс» Москва