Если вы чувствуете вялость, слабость возможно, у вас просто пониженный гемоглобин. Наверное, многие из вас знают, как нужно питаться при пониженном гемоглобине. Очень полезна при этом печень (говяжья, свиная) или печень птицы. Печенку нужно мелко порезать и слегка обжарить. Можно обжарить вместе с луком. Это очень вкусно и повышает гемоглобин. Но немногие из вас знают, что хорошей добавкой, заметно усиливающей этот эффект, может быть бузина. Не просто бузина, а зеленые ягоды неспелой бузины. Добавим немножко этих зеленых ягодок, буквально одну две три (не больше) к жареной печенке. Эффект усилится во много раз. Можно заготовить это лекарство и впрок Насушите ягоды зеленой бузины и добавляйте в еду по одной две три ягодки.

 

 

Источник: Попов П.А. «Советы доктора Попова»
Издательство «Ника-Пресс» Москва