
Методики проведения профилактических сеансов ароматерапии |
|
|
Страница 1 из 2 Профилактика вирусных респираторных заболеваний в детских дошкольных учреждениях Ингаляции летучих фракций эфирных масел показаны для всех возрастов, начиная с самого младшего. Предлагаемая методика может применяться и в специально выделенных группах часто болеющих детей. Процедуры рекомендуется проводить в спортивных или музыкальных залах во время соответствующих занятий, а в случае необходимости - в спальных помещениях во время дневного сна, при этом начинать процедуру необходимо за 30-35 минут до окончания сна. Схемы проведения профилактики следует составлять таким образом, чтобы не нарушать обычный ритм работы детского сада. В качестве источника летучих РАВ рекомендуется использовать эфирные масла лаванды настоящей и мяты перечной или их смесь в соотношении 5:1. Продолжительность процедур 20-25 минут. Концентрация летучих веществ в воздухе 0,5 мг на куб. м. Курс состоит из 12-14 ежедневных процедур, исключая выходные дни. Повторный курс рекомендуется проводить через 1,5-2 месяца, а в районах средней полосы и южнее - 3 курса в год (с октября по апрель). В летнее время проведение аромапрофилактики нецелесообразно. В северных регионах и в местах с повышенным промышленным загрязнением атмосферы данный метод может использоваться круглогодично. Применение ароматерапии в детских дошкольных учреждениях позволяет снизить вирусную респираторную заболеваемость в холодные периоды года на 30-40 процентов. Профилактика вирусных респираторных заболеваний в школах Групповые ингаляции летучих фракций эфирных масел можно проводить в классных комнатах во время занятий. Проведение процедур в спортивных залах вряд ли целесообразно из-за большого объема, тем более, что в них одновременно нанимается, как правило, один класс: расход эфирных масел будет неоправданно велик. Рекомендуется использовать композиции эфирных масел лаванды настоящей, мяты перечной, полыни лимонной, эвкалипта в соотношениях 5:1:1:2: лаванды, мяты, эвкалипта - 5:1:2; лаванды, мяты, полыни лимонной - 5:1:1; продолжительность процедур 25-30 минут, курс - 14- 16 процедур с промежутком в 2-3 месяца. Профилактика вирусных респираторных заболеваний на промышленных предприятиях и в учреждениях Рекомендуется использовать специально предназначенные помещения, например, кабинеты психологической разгрузки, комнаты отдыха, либо в определенное время дня - небольшие конференцзалы, кабинеты техники безопасности, служебные помещения (во время обеденного перерыва) и др. Целесообразна композиция эфирных масел лаванды, мяты, полыни лимонной, эвкалипта, шалфея, базилика эвгенольного или аниса в соотношениях 5:1:1:2:2;0,5 либо композиции без эфирных масел шалфея или эвкалипта в тех же соотношениях. Рекомендуется концентрация летучих веществ в воздухе 1,0-1,5 мг/кубометр, продолжительность процедуры 25- 30 минут, курс - 12-14 процедур с промежутком 1-2,5 месяца в осенне-зимние периоды года. |
| « Пред. | След. » |
|---|
| Выйду замуж на время кризиса. Говорю тихо, готовлю вкусно, голова не болит. |