Яблочный сок очищает и нейтрализует организм.

№ 1. Выпейте яблочного сока: в 8 ч утра- 1 8-унциевый (240-граммовый) стакан, в 10 ч - 2, в 12 ч дня, в 14 ч, 16 ч, 18 ч вечера и 20 ч - тоже по 2 стакана. Голодайте на этой диете 3 дня для сравнительно небольшого очищения организма (безболезненного). В течение этого периода, если ни разу не имели стула, то можно принять 1/2 ложечки слабительного из целебных трав в конце каждого дня своеобразного голодания. В исключительном случае может быть устроена клизма из теплой воды. В конце всего следует принять горячую ванну (обязательно без мыла). Вызвать потение (и большое), при этом способе лечения оно необходимо - наша кожа есть живой организм (через нее человек должен выбрасывать в 3,5 раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь, вместе взятые).

№ 3. Выдержите яблочную диету № 1 в течение 2 дней. На 3-й день в 8 ч утра выпить 2 стакана яблочного сока. Через 30 мин - 4 унции (120 г) - чистого неразбавленного прованского масла. Сразу после этого следует принять 1 стакан разбавленного яблочного сока. Если почувствуете слабость, можно лечь и отдохнуть. Обычно эта диета дает результат через 1-2 ч. Наблюдая за экскрементами, можно заметить зеленые камушки от размера булавочной головки до птичьего яйца. Иногда они растворяются и выходят в виде зеленой жижи. Присутствие яблочной кислоты в яблочном соке, с одной стороны, и соляной (олейк асид), с другой, в прованском масле не исключает возможность, что эти две кислоты, смешиваясь, создают тенденцию к размягчению камней и превращению их массы в зеленую жижу.

О приготовлении и применении яблочной кислоты для очищения организма читайте в разделе, посвященном целебному значению яблок.

Сокотерапия (по материалам работ доктора медицины Р. Поупа).

В ее основе - целебные свойства овощных соков. Применяется как в сочетании с другими диетами, так и самостоятельно - как разгрузочная или при выходе из голодания на восстановительный период.

Сок из моркови. В зависимости от состояния организма сырой морковный сок может приниматься в любых разумных количествах - от 0,5 до 4 л в день. Оказывает нормализующее действие на всю нервную систему в целом. Является богатейшим источником витамина А, который тело может быстро ассимилировать. Содержит также значительные количества витаминов В, С, Д, Е, К. Способствует улучшению аппетита и пищеварения. Ценен для формирования зубов и костей. Особенно полезен беременным и кормящим матерям. Является натуральным растворителем при раковых и язвенных ситуациях. Повышает сопротивляемость инфекциям, в особенности глаз, уха, горла, носа и дыхательных путей (органов). Действует защитным образом на нервную систему. Болезни кишечника и печени часто связаны с нехваткой в организме некоторых элементов, содержащихся в правильно приготовленном сыром соке. С приемом сока может меняться цвет кожи - факт, указывающий на положительное действие его на печень (вывод шлаков). Эндокринные железы (в особенности половые и надпочечники) нуждаются в элементах, составляющих этот сок. Иногда бесплодие может быть преодолено с его помощью. Сухость кожи, дерматиты и иные кожные заболевания бывают тоже от дефицита «морковных» элементов. То же самое - относительно заболеваний глаз (офтальмия, конъюнктивит и т. п.).

Если сок извлечен из свежей, сырой и чистой моркови, он очень богат органическими элементами, ощелачивающими организм (калий, натрий). В нем - значительное количество кальция, магния и железа, которые поддерживают в организме баланс органических соединений фосфора, серы, кремния, хлора. Сок препятствует раковым заболеваниям. При этом, однако, очень важно, чтобы были полностью исключены из диеты в любом виде, сахар, крахмал и мука. Если у пациента сок моркови вызывает ухудшение самочувствия, то это показатель того, что он необходим организму. А с помощью добавления небольшого количества чистых сливок можно устранить эти неприятности. Еще лучше в таких случаях пользоваться морковным соком, смешанным с соком шпината, выпивая его, сколько сможет больной (от 1 - до 2 л в день на протяжении 2-3 мес. и более).

Сок моркови и сельдерея. Комбинация способствует устранению излишней кислотности в организме, ведущей к дегенеративным последствиям. Химический состав сока особенно эффективен при восстановлении тканей, в частности, суставов, и в целом нервной системы. В сельдерее много органического натрия. Он незаменим в лечении артритов, т. е. в ликвидации накопления неорганического кальция в суставных сумках в результате многолетнего потребления девитаминизированной пищи (мука, крахмальные продукты, сахар). Такая пища должна быть исключена из диеты при лечении артрита соком. Сельдерей очень богат магнием и железом, необходимыми для кровяных клеток. От недостатка в организме серы, железа и кальция могут возникнуть астма, ревматизм, геморрой и т. д. Несбалансированное содержание серы и фосфора в диете создает условие для раздражительности,  неврастении и даже душевных заболеваний. Комбинация моркови и сельдерея обеспечивает в организме баланс органических минералов, позволяющих излечивать эти и другие заболевания.

Сок моркови, сельдерея, петрушки. Смесь оказывает то же действие, что и сок моркови и сельдерея, с тем, однако, преимуществом, что петрушка - наиболее интенсивный очиститель почек. Это - специфическое питание для надпочечников, обладающее также мощным целебным действием на зрительный нерв, нервную систему мозга и симпатическую нервную систему в целом. Концентрированный сок петрушки никогда не должен приниматься отдельно в количестве, превышающем 1 столовую ложку за прием - он может излишне стимулировать нервную систему. Принимаемый же в разумных дозах в смеси с морковным и сельдерейным, сок петрушки усиливает действие всех компонентов. Добавка в эту смесь сока цикория делает ее исключительно полезной для корректирования дефектов глаз, связанной с нарушением их нервной и мышечной системы. От 0,5 до 1 л такой смеси, принимаемой ежедневно в течение 3-4 мес, восстанавливает зрение до нормально го, делая ненужным ношение очков.

Сок моркови и свеклы. Хотя в последней (красной) содержание железа невелико, она - превосходный источник восстановления красных кровяных шариков. Свекольный сок богат натрием (50%), но беден кальцием (5%), вследствие этого способствует растворению кальция, осевшего на внутренних поверхностях кровеносных сосудов, что влечет за собой повышение кровяного давления и сердечные заболевания. Наличие калия обеспечивает улучшение всех физиологических функций организма, а 8% содержания хлора - очистку печени, почек и желчного пузыря, стимулирует активность лимфы. Добавив к смеси моркови и свеклы огуречного сока, мы получим наилучший очиститель и средство исцеления желчного пузыря, печени, простаты, других половых желез. Надо лишь исключить из диеты мучное, сахар. Особенно это важно в лечении камней в желчном пузыре и почках. Установлено, что ежедневное употребление 0,5-1 л сока в течение нескольких месяцев или недель полностью растворяет камни. Лучше, когда и мясо выведено из меню. Подналечь можно на фрукты и овощи.

Сок моркови и капусты. Наиболее ценно в капусте - высокое содержание серы- и хлора, относительно - и йода. Комбинация серы и хлора оказывает очищающее действие на слизистые желудка и кишечника, но лишь без добавления соли. Усиленное газообразование и другие расстройства после питья капустного сока (отдельно или в смеси с другими соками) - свидетельство нормальных условий в кишечном тракте. В этом случае необходимо до начала регулярного питья сока очищать кишечник клизмой или 2-3-недель-ным ежедневным питьем морковного сока. Когда же кишечник сможет усваивать капустный сок, он становится неоценимым очистителем организма, особенно ожиревшего. Добавление капустного сока в морковный делает смесь превосходным источником витамина С, очистителем рта, в частности, при таких болезнях, как пиорея.